Paso 2: Hacer la cena!
Precaliente el horno a 200° C (400 F) durante 10 minutos. Mientras tanto, tomar un plato de horno antiadherente y organizar toda tu corte de verduras en 1 capa en él. Esparcir el tomillo por todas partes y también se dividen los lados del cuerpo. Ahora, rociar el aceite afrutado todo ellos uniformemente rociados. Con las manos limpias, todo se mezclan juntos y coloque en el centro del horno para asar por unos 25-35 minutos o hasta que las verduras son de color marrón muy bien coloreado y cocida caliente. Vuelta vegetales después de la mitad del tiempo de asado. Ver las piezas de los colinabos. Normalmente, necesitan un tiempo largo tostado. Comprobar con un tenedor!
Al mismo tiempo, cocer las piezas de la patata dulce en hervor hasta que estén al dente. He añadido algunos herbamare sal al agua de cocción. Escurra bien y cocine al vapor, a fuego bajo. Ahora, agregar un chorrito o leche de soya sin azúcar 2 a y puré. Temporada con ese precioso Sal rosada y pimienta negra. Gusto una última vez. Mantener el calor. Freír el pollo en ese mismo aceite afrutado de ambos lados hasta que oro marrón y cocinen. Sazonar con Sal rosada y pimienta negra. Mantener el calor. Deje que el resto del pollo durante unos 5 minutos. Necesitan. Placa para arriba como la foto de arriba y disfrutar con su ser querido y un buen vaso de cerveza belga como Jupiler! :) MMM!
También puede encontrar esta receta sabrosa su eon mi blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2015/09/08/1st-pumpkin-from-the-garden-used-into-a-lovely-dinner/
