10 mini vacaciones mentales del estrés del adulto "mundo real" (4 / 10 paso)

Paso 4: Encuentre un lugar tranquilo para tu mente

Cuando usted necesita un lugar que todavía su mente, a veces no quieren ningún ruido. Usted quiere orar, meditar o simplemente escuchar los sonidos de la naturaleza, encontrar ese lugar es sagrado para usted. Puede ser su iglesia o donde encontrar paz. Llamo a estos mis lugares sagrados.