Con 16 años de conocimiento de ejercicio, ahorrará dinero por le enseña a hacer ejercicio en su gimnasio sin contratar a un entrenador personal!
Utilizaron 4.000 horas de experiencia práctica de entrenamiento personal para ayudarle a aprender a iniciar y mantener un programa de ejercicios seguro y eficaz. VIDEOS DE ABUNDANCIA! Cómo se puede enseñar; estirar, calentar y enfriar, realizar cardio e incluso realizar su 1 º entrenamiento de principiante! No tiene ninguna razón para gastar dinero en un entrenador otra vez! (A menos que quieras la atención de ese entrenador hombre o mujer "caliente" en el local club... jaja..)
Más información en
www.FitnessPatterns.com
FYI: soy 5'10 "y 165 libras. Me considero "slim con músculo". De esta manera sabes que no soy el típico entrenador de cabeza de carne! :), tengo una cuenta de instructables donde he subido reparaciones de coche, bombilla artilugios, 40.000 páginas de mi biblioteca personal de no ficción y mucho más! Único que digo es, yo estoy igual pero resultan ser una aptitud experto :)
¡ Mucha suerte en tus metas de entrenamiento y salud!
Justin S.
Fundador www.FitnessPatterns.com