Paso 1: utilicé
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Cuando cocino, nunca hacer las cosas la misma manera dos veces. Para este lote he usado ~ 3 libras carne de res, 1 lata de granos de romano, 1 puede frijoles negros, 1 lata de frijoles, costco tamaño tarro salsa para pasta, caldo de verduras 1 cartón, 1 ajo picado cucharada colmada, ~ 1 1/2 cucharadita aderezo italiano mix ~ 1 cucharadita de pimienta de Cayena, ~ 4 cucharadas salsa de pimiento rojo (mason jar), ~ 1 taza champiñones, bolsa de 1 kg congeladas verduras , sal y pimienta al gusto. En esta relación, no es demasiado picante para que todo el mundo puede comer.