3 ingrediente verde Smoothy

El ayer por la mañana, inventé Este encantador vegano saludable fácil desayuno bebible libre de gluten,... ooh sí! Disfruta del nuevo vídeo! :)

Receta escrita:

Ingredientes:

1/2 melón, (300 gr, 2 tazas) pelado y picado, se corta en trozos

1 taza (250 ml) de agua de coco

15 hojas de col rizada negra joven fresco, (50 gr) limpiar, lavarian y girar secas

Método:

Coloque en la Vitamix la jarra y mezcla en alta velocidad hasta que se mezcle completamente. Vierta en vasos smoothy y sip con una sonrisa en tu cara! :) MMM! También puede encontrar este video + receta aquí en mi blog: https://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2016/02/26/3-ingredient-green-smoothy-new-cool-video/

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