Paso 4: Buscar otro hobby
El consumo de alcohol se convierte en un hábito para algunas personas, y puede encontrar un hueco en su vida cuando deciden dejar de beber. Aprovechar al máximo tu nuevo estilo de vida y elegir algo saludable para ir en su lugar - como el yoga! No tiene que ser sano, pero algo que puede ocupar su tiempo adecuadamente y tomar su mente de beber.
Estos son sólo 4 simples consejos, pero hay un montón de otras maneras para ayudar a dejar de beber alcohol. Si no está seguro si usted necesita dar el paso... echar un vistazo a http://www.keepinspiring.me/the-benefits-of-quitting-drinking/ para ver algunos de los beneficios reales del sobrio.
