4 minutos intensos Tabata Cardio (cuerpo completo)

Compruebe hacia fuera este divertido entrenamiento tabata de cuerpo completo con temática animal al aire libre. Cada ejercicio está bajo un nombre de animal.Pulgadas de gusano, pasos de cangrejo, rastreo de oso y a pie de pato. Divertida y eficaz!

Este 15 min entrenamiento de cardio de cuerpo completo intenso HIIT utiliza sólo el peso de su cuerpo y cero equipo para ayudarle a obtener una gran fuerza y entrenamiento de bombeo del corazón. También tiene modificaciones para principiantes por lo

Este es un entrenamiento de cuerpo completo hula hoop! Todo lo que necesitas es un aro del hula, un aro ponderado es mejor pero un aro no ponderado (como un aro de los niños de target o walmart) te servirá. La parte más importante es sacar a lado y h

estan cansado de todos esos anuncios diciendo; ¿tienes que comprar este equipo o usted nunca conseguirá un completo cuerpo tonificado? Mientras que algunas de estas máquinas pueden trabajar, son super caras! Pero honestamente usted puede obtener los

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