5 Consejos beneficiosos para mantener el cerebro sano para siempre (2 / 5 paso)

Paso 2: Alimenta tu cerebro

Si tiene una tabla de alimentos, es aceptar para continuar con la ayuda de un profesional capacitado. Pero si no tiene ningún horario de alimentos especificados, es bueno hacer un plan de este tipo. Centrarse en la ingesta de alimentos con ácidos grasos omega-3 y otras vitaminas y minerales. La vitamina E es altamente beneficiosa para el crecimiento de su cerebro.

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