Paso 3: Estar comprometidos socialmente
Más participar en actividades sociales, menor será libre de pensar negativamente. Y como resultado, usted vivirá una vida más saludable durante un largo periodo. Ocupado su mente y nunca dudó en involucrarse en asuntos sociales. Con esto, tu cerebro no tendrá tiempo libre para pensar negativamente; también trabajará de una manera positiva.