Paso 5: Remedio posterior
Si se sienta para la mayoría del día, entonces es oh tan importante estirar su Quadratus Lumborum(See Picture).
Este es el músculo que causa dolor de espalda baja.
Gracias a todos por incluso tomarse el tiempo para comprobar hacia fuera mi primer instructable.
Revisa mi perfil y me envias una solicitud de mensaje si quieres que hacer nada más. Hasta la próxima vez todos... tan largo y gracias nuevamente!
