5 remedios de oro usando cúrcuma (la bondad de oro) (2 / 6 paso)

Paso 2: Solución de oro 1 - té de cúrcuma

Ingredientes:

1) pasta de cúrcuma - 1/4 a 1/2 cucharadita (como se prefiera)

2) agua - 1 taza

3) jengibre - pizca rallada.

4) de limón - 5 ml

5) miel - según el gusto

Preparación:

* Coloque una cacerola a fuego medio y agregue el agua y el jengibre rallado.

* Luego agregar la pasta de cúrcuma y deje hervir.

* Por último agregar la miel y jugo de limón y mezclar bien.

* Cuele en un vaso y sirva.

Beneficios:

* Disminuir las alergias estacionales

* Reducir los síntomas del resfriado

* La cúrcuma es antiinflamatoria por lo que es un gran descongestionante

* Potente analgésico

* La miel es antibacteriana y promueve la curación. También alivia la tos y dolor de garganta

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