Paso 1: Receta #1 - arroz y zanahoria
Comida de tiempo de 1 :
1 cucharadita de arroz
2" zanahoria (más o menos picado)
agua - 3/4 taza
Para congelación / granel almacenamiento : (comida de 1 semana para 6 meses)
2 cucharadas de arroz
1 zanahoria grande (o 7 zanahorias)
-1,5 tazas de agua