Paso 5: Relaja los músculos
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Si usted está sufriendo en todas partes, probar con un baño de mostaza-infundido. Combine 2 cucharadas de mostaza y 1 cucharadita de sales de Epsom en el agua corriente caliente. Mostaza amplifica los efectos terapéuticos de las sales, le alivio de dolores musculares a un ritmo mucho más rápido que bañarse con ellos solos. Tranquilamente se sumerja en el baño durante unos veinte minutos para aliviar achaques y dolores musculares menores. Después de su baño de mostaza, asegúrese de ducha para evitar el olor persistente de mostaza en la piel. A menos que estés en eso, por supuesto.
¿Pies agotan de un largo día de pie? Hacer un relajante pediluvio mostaza! Combinar 1 cucharada de mostaza en una sartén caliente al agua caliente. Revuelva el agua bien hasta para disolver completamente la mostaza y sumergir los pobres cachorros en. Esto dejará las manos libres para hacer cosas más interesantes, como consumir un bocadillo.
¿Dolor de espalda baja? ¿Tiró de un músculo extraño que usted no sabía que tenía? Poner fin a la agonía haciendo una pasta de mostaza para estos dolores musculares específicas. Semilla de mostaza en polvo se combinan y para todo uso de la harina en un recipiente (semilla de mostaza 1 parte 2 partes harina) y lentamente agregue agua tibia para formar una pasta. Extienda la mezcla sobre un cuadrado de lado del paño de queso y doblar. Ahora coloque el yeso sobre el dolor, fijándola con un vendaje. Dejar el yeso en lugar de no más de 20-30 minutos a la vez y sentir esos dolores solo flotador de lejos.
