Aguacate de patata dulce de quinua + Sushi de avestruz. (1 / 4 paso)

Paso 1: Ingredientes y herramientas

Ingredientes
1 taza de quinua
2 cucharadas de vinagre de arroz
5 hojas de nori
1 aguacate
1 camote cocido
1 avestruz filete - yo tengo la mía de mercado de un granjero local

Herramientas:
Estera del balanceo
Envoltura de plástico
Sartén de hierro fundido
Espátula/pinzas
Horno
Bandeja para hornear
Cuchillo afilado

Experimento! Si usted tiene un relleno que te gusta, probar [pepinos, rábanos, etc.].

Lo otro sería teñir la quinua con acelgas...

Vea el paso

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