Ajustable peso Indian Clubs (5 / 6 paso)

Paso 5: Añadir espaciadores y Wieghts

Los clubes ahora están casi listos para los pesos añadidos. Sin embargo, los espaciadores son necesarios para mantener el peso estable.

Coloque las pesas en el club y deslícela hasta la lavadora. A continuación, atornille la tapa firmemente. Ahora medir. Se puede usar un conjunto de pinzas de exterior/interior, pero yo solo comentarlo. Marque el tubo de PVC y corte a longitud. Retire la tapa y el peso. Luego deslice el espaciador, seguido por el pesaje * t. Finalmente, atornille la tapa.

* Los pesos que utiliza son 2,5 libras placas hervidor de Golds Gym. Son un poco amplia, pero funcionan ok. Prefieren utilizar los normales, pero es lo que tenía.

Vea el paso

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