Alegria - barras de miel y amaranto mexicano sano (3 / 4 paso)

Paso 3: Haga la alegria

poner una sartén a fuego lento y añadir la miel y la canela, calor cuidadosamente hasta que la miel es licuada, pero no lo deje hervir realmente.

Verter la miel líquida sobre la mezcla de amaranto y mezclar bien.

poner una hoja de papel sobre una bandeja plana de horno y esparcir la mezcla de amaranto y miel uniformemente sobre ella. Presione la mezcla un poco, para que la miel puede pegar los granos de amaranto juntos mejor.

ahora las alegrías estén casi hechas, tienes que dejar la mezcla reposar algunas horas en un lugar fresco y seco.

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