Paso 1: Preparar el arroz
Utilicé una mezcla de marrón y arroz salvaje. El arroz no es refinada como un arroz blanco, arroz blanco ha tenido el casco salvado y lado de cada grano. Es estas partes que hacen el arroz fáciles de digerir y contiene hierro, zinc, magnesio, selenio y aceites naturales. También contiene fibra que ayuda a que se sienta lleno más pronto así que puede ayudarle a comer menos y por lo tanto pesan menos. El arroz salvaje contiene algo de proteína, vitaminas C y E y algunos antioxidantes. También tiene un agradable sabor a nuez que añade interés a una comida.
Para esta mezcla de arroz, agregué:
2 tazas de arroz mezcla
3,5 tazas de agua fría
2 cucharadas de aceite de oliva
Una vez cargué la arrocera, mezclan el contenido bien, y luego presiona "cook" y esperó hasta que el arroz se terminó.
