Paso 2: Esponjar el arroz y la congelación de las porciones Extra
Sacar lo suficiente para el almuerzo y luego guarde el resto para sus almuerzos durante la semana. Puse mi en tarros de conservas y congelarlo en recipientes del tamaño de porción.
Almuerzo saludable: Salvaje y arroz con salsa de Ragu (2 / 3 paso)
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