Almuerzo Super de Casper - microondas (1 / 2 paso)

Paso 1: Cocinar la calabaza

Lave la calabaza pero no palmaditas para secar

Haga unos agujeros con tenedor y cocinar en alta en el microondas durante 8 minutos (calabaza será tierna ya)

Cortar en mitad y limpiar el interior

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