Ingredientes y cantidades 2 tazas leche -
1/4 taza agua tibio
1 cucharadita azúcar crudo o regular y 3 cucharaditas más
1 cda de sal
3 cucharadas sin sal mantequilla
levadura seca 1 paquete
1 taza de avena tradicional antiguo o muesli
4-4 1/2 crudo blanco harina de trigo integral
yema de 1 huevo
Semillas de sésamo negro
