Paso 4: Tiempo de Reggaeton
Base Reggaeton
1. comenzar con ambos pies juntos.
2. doble el pie derecho.
3. deje caer su brazo derecho hacia el lado. Asegúrese de que esté apuntando hacia el suelo.
4. doblar el brazo izquierdo. Coloque en el centro. Debe cubrir el estómago.
5. vuelta a la mitad.
6. doblar el pie izquierdo.
6. Repita el paso 3. Esta vez deje caer su brazo izquierdo.
7 Repita el paso 4. Esta vez doble su brazo derecho.
8. Vuelva a la mitad.
9. la prueba más rápido. Intercambio de pies: 2 individuales y 1 doble. Ayuda a decir: "solo, solo, doble, doble" en voz alta o en tú cabeza. Añadir pop a los hombros como se mueve.
10. coger el ritmo. Me dan algunos actitud! Vea el video para el tempo correcto.
Bomba de Reggaeton
1. separar pies ligeramente. Doblar los brazos. Colocar a la derecha diagonalmente. Debe como su boxeo lateralmente.
2. contraiga el estómago 6 veces. Después de la tercera contracción pausa brevemente. Cuenta: 1 y 2. 1 y 2. para separar las contracciones.
2. regrese a la mitad.
3. Repita el paso 1. Esta vez Coloque la derecha a la izquierda.
4. Repita el paso 2.
5. vuelta a la mitad.
6. probar más rápido. Contrato rápidamente. Use sus brazos para la bomba. ¡ Es como una bomba de puño con el estómago! Vea el video para el tempo correcto.
