Pull-UPS son una gran manera para trabajar la parte superior del cuerpo, trabajan muchos grupos musculares como el lats, trampas, romboides, bíceps y antebrazos. Puede utilizar una barra pero las correas te obligan a controlar su cuerpo y hacer las dominadas con músculo y no de impulso.
Hice este instructable porque he recibido un montón de esos cinturones con los cortos que comprar, pero ya que tengo una alergia al níquel no puedo usar la mayoría de ellos. Un día tuve una idea loca para hacer correas de pull-up con algunos de ellos. Soporten mi peso bien y peso 150 libras. También me gusta usar guantes al hacer las dominadas ya que evitan las correas de aserrado en mis manos.
