Muchas personas piensan que es el frío que nos hace más
susceptible a resfriados, gripe y las infecciones respiratorias, pero es realmente no el caso.
Resfriados y virus de la gripe están mutando continuamente en nuevas formas. Cada vez estamos frente a uno de estos virus, nuestro sistema inmunológico necesita ir a la batalla contra ellos.
Hay una serie de medidas que puede tomar para apoyar su sistema inmunológico y ayudar a reducir su probabilidad de ser afectados por los resfriados y la gripe este invierno. Estrategias de sentido común como practicar buena higiene personal, mucho sueño, comer vegetales y frutas ricos en antioxidantes nutritivos y asegurarse de que hacer ejercicio de forma regular son un gran comienzo.
Tomar hoja de olivo extracto también puede ayudar, como hojas de olivo se han utilizado tradicionalmente para mejorar el funcionamiento del sistema inmune
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