BAJA en carbohidratos SANDWICH SNACK (1 / 3 paso)

Paso 1: ingredientes

........................................................................ CARBOHIDRATOS... PROTEÍNA

1 - rebanada de pan de centeno, cortadas por la mitad... 15g.............. 3g

1 - rebanada de pechuga de pavo Oscar Mayer... 1g.............. 8g

1 - rebanada de queso americano de Kraft... 2g.............. 3g

⅓ - Lata de Bumble Bee de salmón ahumado... 12g.............. 7g

1 - cucharada de salsa de Tartar... 2g............... 0g

TOTAL..................................................................... 32g............. 21g

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