Paso 2: ¿Por qué sales de Epsom con melaza de Blackstrap?
Usted ha probablemente ya escuchado o experimentado personalmente las propiedades curativas de remojo en sal de Epsom, que es realmente puro sulfato de magnesio - más comúnmente utilizado para aliviar dolores musculares y dolores. Un síntoma de deficiencia de magnesio es calambres y tensión muscular - me comprometí a elevar mis niveles de magnesio cuando me enteré de que la deficiencia de magnesio es en gran parte responsable de síntomas del síndrome premenstrual.
¿ Adivinar lo que otra persona tiene altos niveles de magnesio (como hierro y calcio)? YEP, melaza del Blackstrap. Melaza blackstrap es increíble porque realmente contiene toda la nutrición de la planta que es despojada de la caña de azúcar durante la producción de azúcar refinada. Ahora que tomar una multivitamina con magnesio, por lo menos un baño de sal de Epsom una semana beber café con Blackstrap melaza diariamente (así como mantener una dieta general y régimen de ejercicio regular), literalmente no tengo síntomas del síndrome premenstrual ya!
Usted también recibirá beneficios de la exfoliación suave de la melaza. El ácido de azúcar de caña se llama ácido glicólico, un ingrediente utilizado en aislamiento en productos cosméticos por sus propiedades exfoliantes.
