Barra de dominadas Skeery (2 / 6 paso)

recientemente trató de encontrar una manera de hacer esto. No soy el unico buscando así que espero que esto ayuda a alguien. Mi árbol pasa a ser de ancho suficiente que no un montón de extra pensamiento tenía que ir en él. También quería evitar los a

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mi hijo de seis años de edad quería una barra de pull-up para su portada.  Los comerciales eran cerca de $20, y que habría comido su ahorros.  Así que hicimos una de contrachapado y un pasador.Nota: Mi hijo pesa 44 libras.  Si estás haciendo uno para

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Hay muchos pasatiempos que crecen con su experiencia, y uno de ellos es el entrenamiento de fuerza. Si su objetivo es convertirse en un hombre fuerte, o simplemente tienes un gimnasio cutre en su barrio, hay una manera de su lío. Construcción de un g