Son realmente sanos si no añades azúcar o no un montón de azúcar. Puede ser dulces y no tiene que ser una bebida de desayuno.
También puedes hacer estos pasos y en el paso 2: medición de le puede Agregar proteína y no añadir azúcar para hacer una proteína banana shake.
Batidos de plátano son ideales para niños o ancianos y aquí está la manera fácil de hacerlo.