Paso 2: Mezclar el plátano
Cuando tomar la fruta fuera del congelador, debe primero lo dejas descongelar durante unos cinco minutos. A continuación, añada sus rodajas de banana y 1/4 taza de leche a la licuadora y se mezclan.
Vierta el puré en el vaso de elección, pero intentar llenar sólo un tercio de la taza, para que tenga espacio para los fresas y rodajas de naranja.
Si tienes batidos sobras plátano, ponerlo en una taza de congelador-caja de seguridad y guardarla en el congelador para más adelante. O podría poner en un molde del popsicle y disfrutar como un refrescante y saludable.
