Batidos de Frutas (9 / 9 paso)

Paso 9: nutrientes

Fresas: sandía:

agua-261.94 agua - 139

Potasio, potasio K-441, K-170

Vitamina C, total ácido ascórbico 169.3 vitamina A, IU - 865

Ácidos grasos, ácidos de grasos poliinsaturados 0.446 total, total poliinsaturados 0.076

Arándanos Bananos

Agua-124.63 agua-176.79

Potasio, potasio K-114, K-422

Vitamina A, ácido fólico 80 UI, DFE-24

Total de ácidos grasos, total de ácidos grasos poliinsaturados 0.216, 0.132 saturado

Melocotón

Agua - 115.53

Potasio, K-247

Vitamina A, UI-424

Total de ácidos grasos poliinsaturados 0.112

Artículos Relacionados

Cómo hacer un batido de frutas tropical

Cómo hacer un batido de frutas tropical

en nombre de mi hermana... Cómo hacer un batido de frutas tropical.Se necesita:ApplePlátanoDuraznosYogur de albaricoqueMezcla y disfruta!
Receta de batido de frutas básica

Receta de batido de frutas básica

personalizar su batido perfecto con esta receta de batido fácil, básico!  Los ingredientes básicos en mi batidos son:Fruta -usar fruta congelada porque es fácil de conseguir, fácil de almacenar y congelado en su punto máximo de madurez, para que nunc
5 min batidos de fruta y leche (rápido y fácil)

5 min batidos de fruta y leche (rápido y fácil)

Aquí es una receta fácil para hacer rápidamente su propia comida saludable, usted puede tener antes y después de su ejercicio, si estás en un apuro, o simplemente para disfrutar un momento con tu pareja o amigos :) Puede mantener una reserva en el fr
Batido de frutas Kale baya de vainilla libre de gluten

Batido de frutas Kale baya de vainilla libre de gluten

ingredientes:Col rizada, lavados y rasgado en pedazos, tallos1/2 banana grandeBayas (fresas, arándanos, frambuesas, etc.)grande 1 cucharada de helado de vainilla (o helado)Instrucciones:Llene la mitad de un gran plato con col rizada.  Llene la otra m
Batido de fruta deliciosa

Batido de fruta deliciosa

ingredientes1. una taza de jugo de naranja2. un bananna3. dos rebanadas de piña4. dos o tres fresas5. unos cubos de hieloPrimero poner el jugo de naranja en la licuadora. A continuación añadir la bananna. A continuación, agregue las rebanadas de dos
BRICOLAJE rápido y actualizado de batido de frutas fácil

BRICOLAJE rápido y actualizado de batido de frutas fácil

este Instructable le ayudará a quemar grasa y eliminar malos hábitos alimentarios. Se trata de un batido sin leche y sin gluten. Esto es también sin azúcar. Este llenarán durante al menos 4 horas. Es fácil de hacer, gustos exquisitos y es una maravil
Delicioso batido de frutas picante

Delicioso batido de frutas picante

Paso 1: albaricoque Este licuado será suficiente para un batido grande, Inicio de agregando un albaricoque fresco.Paso 2: plátanos Añadir unos 2 plátanos frescos (no congelados).Paso 3: frambuesas Añadir alrededor de un cuarto de taza de frambuesas f
El mejor batido de frutas!

El mejor batido de frutas!

Paso 1: materiales De leche si lo desea, zumo de arándanos, Sorbe, naranja, cualquier otra fruta que desee.Paso 2: Poner fruta en la licuadoraPaso 3: Ponga jugo en licuadoraPaso 4: Ponga sorbe en licuadoraPaso 5: MezclaPaso 6: Poner la leche enPaso 7
Super fresa batido Shake

Super fresa batido Shake

Un verdadero fresa batido cuando la comida rápida a través de uno solo no satisface. Se puede hacer mejor que los 40 o 50 impronunciables productos químicos que se utilizan para hacer un batido industrial. Porque esto es mezclado con fruta real conge
Hacer un Smoothie de frutas

Hacer un Smoothie de frutas

Así que un día fue de Drogas Londresy encontró que la solución mágica a la venta. Llevó a casa lo abrió, empezó a buscar en el recetario y había probado algunos. No sólo no eran buenas, realmente no funcionan en la licuadora. Por lo que he experiment
Cómo crear un batido de que batidora humana bicicleta accionado por menos de $25

Cómo crear un batido de que batidora humana bicicleta accionado por menos de $25

me encanta andar en bicicleta. También me encanta a batidos. Ha por qué estaba realmente emocionada al leer sobre el mini B3 de la roca la moto en 11. Sin embargo, al visitar su sitio estaba consternado a costa de la licuadora, alrededor de $250. Por
Sana (o no) batido de

Sana (o no) batido de

Cuando tengo hambre, (o en verdad, aburre,) tiendo a pasear por la cocina, los bancos a través de armarios y mirando en la nevera para tomar un aperitivo. Yo normalmente a pie vacía mano, o con un pedazo de pan frío y un puñado de galletas de peces d
Muy sabroso & saludable Smoothie de fruta

Muy sabroso & saludable Smoothie de fruta

esta delicia de batido es sólo alrededor de 120 calorías por porción (hay 4 personas total) y tiene alrededor de 10 gramos de proteína. Es fácil de hacer y es bueno para las dietas, rápidas desayunos y meriendas; Además ansía su hambre.Para desafío e
Batido de piña y coco sana, rápida y fácil

Batido de piña y coco sana, rápida y fácil

Recientemente comenzamos nuestro propio grupo de fábrica de Eureka en Instructables. El nuestro es un taller móvil, a veces de garajes de los miembros, a menudo fuera de las bibliotecas públicas, Instructables que construye y otra manos en proyectos