Hice esta sabrosa y fácil de smoothy de maca hacer almendras mantequilla chia! Me dio un sabroso desayuno potable energizante! ;) Tenía más de 800 ml de pura exquisitez,... MMM,... Te lo aseguro!
Receta: para 2 personas o 1 persona hambrienta = 800 ml
Ingredientes:
500 ml de la leche de origen vegetal favorita, he usado leche de soja, no tan dulce
6 cucharadas de puras sal mantequilla de almendras asada = 3/8 de taza
1 cucharadas semillas de chia
1 cucharada de polvo de maca = Raw Maca Power es un súper alimento. La Maca es una planta herbácea nativa de las montañas andinas de Bolivia y Perú. Es una de las plantas de alimento único en el mundo capaz de prosperar en una gran altura. Maca y más específicamente la raíz de la planta, tiene una larga historia como un súper alimento. La raíz de maca fue muy apreciada en todo el imperio incaico por sus cualidades como adaptogénicas que permitan
1 / para nutrir y equilibrar el delicado sistema endocrino del cuerpo,
2 / y para ayudar a lidiar con el estrés.
3 / también energiza naturalmente, sin el nerviosismo y desplomes de la cafeína,
4 / y puede ayudar en la función reproductiva,
5 / ayudar a equilibrar las hormonas y
6 / aumentar la fertilidad.
7 es bueno para la libido.
8 / También tiene un montón de vitaminas, como vitaminas B1, B2 y C.
