Paso 3: El cuarto potenciador de energía: el olor de los cítricos
Me parece súper estimulante el olor a cítricos, así algo que estado intentando es tener una naranja al lado de mi computadora en una bandejita. Uso un palillo para perforarla y liberar una buena dosis de su aroma natural, siempre y cuando necesite un extra de energía. No solo asegúrate de quitar el palillo antes de inclinarte para olfatear el cítrico para el palillo te apuñales la nariz.
* Los aceites de aromaterapia también trabajaría. Opté por usar la naranja porque también es de color naranja. Tiro de dos pájaros de un :)
Ya sé es difícil encontrar el tiempo para tomar un descanso de trabajo o añadir otra pauta a un horario que ya está lleno, ¡pero te animo a intentarlo! No tengo duda ninguna de hacerlo te ayudará a sobrepasar aquel estupor de la tarde y mejorar tu bienestar general.
