Bollos de centeno n de hamburguesas de frijol negro, vegetariana (1 / 8 paso)

Paso 1: lista ingredientes: hamburguesas

negro 7oz frijoles, drenados
c 1/8 de harina para todo uso
maíz amarillo 1 / 4c
1/2 jalapeño o ají dulce, cortado en dados
1 seta de crimini med, picado
avena tradicional antiguo de 1 / 8c
Harina de maíz de 2T
1-2 aceitunas negras, picadas
1/2 cucharadita comino
1/4 cucharadita de sal de ajo

Vea el paso

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