Este video muestra la forma más sencilla de hacer un pliométrico salto caja de una sola hoja de madera contrachapada y tornillos. No madera extra es necesario que mantiene peso ligero y fácil de hacer. Hay tres alturas de salto diferentes a elegir con este diseño e incluso pensaban que los refuerzos internos es mínima es bastante robusta para usuarios de menos de 250 libras.
Caja de salto estilo CrossFit de sola hoja de madera contrachapada
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