ADVERTENCIA: Este Instructable viene sin garantías. Hay muchos factores que no están bajo mi control. También no es aprobar ninguna dieta específica.
Este perezoso GEEK antiguo fue su MD. Básicamente dijo era pre-diabética y me enviaron a una nutricionista. Mi nutricionista dice que debo vigilar mis carbohidratos. (Dijo un montón de otras cosas pero estoy viejo tan enfocado en carbohidratos). Debo limitarme a 180 gramos de carbohidratos por día. Ser un GEEK, me decidí a escribir mi propio registrador nutricional.
El USDA tiene una gran base de datos nutricional con un montón de información sobre la nutrición:
http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1
http://www.ARS.usda.gov/Services/docs.htm?docid=8964
Y tienen un bonito pequeño programa para que se puede ver casi cualquier cosa que desee y obtenga la información nutricional sobre él.
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
Esto puede tener toda la información que necesite. Mi problema es que quería saber toda la información de nutrientes para un día. Las bases de datos de USDA vienen en diferentes tipos (y versiones). Ya que yo planeaba escribir mi programa en Visual Basic Express (véase GPS para Geeks viejo perezoso para más información sobre VB Express), opté por usar la versión de Microsoft Access. Ahora, no te asustes, no necesitas MS Access o saber cómo utilizar mi programa.
