Paso 1: Picar frutas y verduras
Picar las manzanas deshidratadas en trozos pequeños y mida 1/2 taza.
Retire la costilla de centro de las hojas de col rizada, picar la col en trozos pequeños y mida 1/2 taza.
Añadir las piezas de la col rizada y Manzana deshidratada picada a un procesador de alimentos junto con 1/2 taza tostado avellanas; Pulse varias veces, hasta que las tuercas están bien picadas.