Paso 1: Lo que se necesita
Cacahuetes sin sal. (Usted podría podría utilizar cacahuetes ligeramente salados si eres adicto a la sal)
Fruta fresca o frutas en conserva va a hacer en una pizca.
Aceite de oliva (no virgen extra a menos que seas un glutton para el castigo)
Pan (puede hacer su propio pan y realmente hacerla casera hecha.
Herramientas:
Procesador de alimentos de personal
Cuchillo de cocina (si necesita pelar frutas).
Cuchillo de mantequilla (para separar el PB & J)
Envases separados para el PB & J.
El abrelatas. (si no utilizas fruta fresca.
Tostadora (opcional)
