Paso 3: Prepwork
Las espinacas que utilicé era medio una caja de espinacas picadas congeladas. Usted puede utilizar espinacas frescas o enlatadas. Rehogamos las espinacas aceite de oliva y ajo. No te preocupes de exprimir los jugos hacia fuera después de cocinar. Sólo añadir que a la mezcla. Entonces me encontré con una batidora para hacer puré lo.
Hierve las batatas en agua hasta que esté tierna la bifurcación. También puede utilizar sobras cocido al horno ñames. Del puré antes de agregar a la mezcla. Seleccionar todos los puntos quemados o ennegrecidos.
No necesita añadir gran parte de la comida para colorear. La pasta debe ser hecho principalmente de harina para que sostenga juntos.
