Paso 1: Usted necesita - Il vous faut
-los vegetales de su elección
-patatas: acerca de 200 gr de 800gr de la verdura principal
-algo de grasa (no mucho): tomar mantequilla, mantequilla ghee o aceite
-crema o yogur (utiliza lo que llamamos en Francia yogurt griego que no es el yogurt griego, es más fluido que un yogur "normal")
-sal (mejor menos que demasiado), pimienta, especias y sabor "a gusto"
-agua
Y también una batidora o licuadora otro.
Il vous faut:
-le légume de votre choix
-200 gr de pommes de terre pour 800 du légume de environ
-un peu de gras (un peu): beurre, mantequilla ghee (excelente), huile (oliva, pépins de raisons,...)
-crema ou yaourt grec
-sel (pas es est mieux trop), poivre, épices, arômes a gusto, eau (en peut rajouter par la baño)
Et aussi un mezclador plongeant, ou autre.