Cazuela de frijoles negros de quinua

ingredientes

1 taza de quinua sin cocer

Mezcla húmeda
1/3 taza aceite de oliva
1/3 taza de jugo de limón o Lima
1 puñado de cilantro picado
1 puede frijoles negros
3 mazorcas de maíz, preparado y corte de mazorca
1 tomate grande
2 pimientos de cada dulce mini amarillo, rojo y naranja, cortada en cubos
3 dientes de ajo fresco
1 cebolla amarilla pequeña en cubitos

Mezcla en seco
1 cucharadita de comino
pimentón 1 cucharadita ahumado
1 cucharadita de pimienta
orégano 1 cucharadita secada
terreno de 1/2 cucharadita tomillo

Topping
2-4 tazas de mexicano mezcla queso rallado
1/4 taza de aceitunas negras
Crema agria

Etiquetas: Vegetariano, Mexicana, Quinua

Artículos Relacionados

Ensalada de quinua de frijol negro y mango

Ensalada de quinua de frijol negro y mango

recientemente visité un muy buen amigo mío durante una semana. Fue impresionante llegar a probar recetas que eran nuevos para mí, y hubo uno en particular que yo no podía dejar sin una copia de - ensalada de quinua de frijol negro y mango. Me gustó s
Super pegajosa coco y nuez Brownies de frijol negro

Super pegajosa coco y nuez Brownies de frijol negro

¿Frijoles negros en brownies... loco? Pensamos que no. Hemos hecho algunos de los mejores brownies de frijol negro que hemos probado jamás! Engañoso delicioso. Ver la video receta de todos los ingredientes y las instrucciones, y también aparece una v
Ensalada de frijol negro fácil

Ensalada de frijol negro fácil

Hola todos, hoy voy a compartir con ustedes un rápido, fácil, deliciosa y una receta de ensalada muy saludable que generalmente tengo cuando estoy en ningún estado de ánimo para cocinar, así que aquí está la receta de la ensalada muy simple y rápida!
Receta de chili de frijoles negros

Receta de chili de frijoles negros

Chili de frijoles negros es lo que hago cuando no tengo todos los ingredientes de mis recetas de Chile normal en mano. Teniendo en cuenta acaba de mudarse y la cocina no está completamente equipada, pensé que documentaría esta receta Chile chicos! Es
Brownies de frijol negro GF

Brownies de frijol negro GF

a menudo estoy buscando recetas libres de Gluten para mis clientes.  Postres libres de gluten pueden ser complicados y no tan tasy pero esto uno es simple y chocolate.  No disfrutan de la hornada, pero esta receta no es un brainer.  Reunir los ingred
Frijoles negros picantes y brownies de café

Frijoles negros picantes y brownies de café

Además de ser absolutamente delicioso, estos brownies inusuales también resultan ser libre de gluten! No contienen ninguna harina de ningún tipo, confiando en los huevos por su ligera textura mullida y granos para su cuerpo. La combinación de chocola
Pollo en salsa de frijol negro

Pollo en salsa de frijol negro

Pollo en salsa de frijol negro es mi plato favorito en los restaurantes chinos. Esta es una versión que hago en casa.Empecé a cocinar comida China en la década de 1980 cuando Ken Hom presenta una serie inspiradora de programas de televisión de la BBC
Tostada de maíz y Guacamole de frijoles negro

Tostada de maíz y Guacamole de frijoles negro

para su próxima barbacoa o comida informal, pruebe una confusión dulce y picante al guacamole tradicional con maíz tostado y guacamole de frijoles negros. Maíz tostado agrega que un sabor fresco de la parrilla y frijoles negros paquete de proteína en
Sopa de frijol negro (vegetariano)

Sopa de frijol negro (vegetariano)

no soy muy buen cocinero, pero me encanta tratar de hacer nuevas recetas. A veces fallan miserablemente, pero este es uno de mis éxitos. Esta receta de seudo Latina es lo perfecto para calentarle y no toma más de media hora para hacer.Paso 1: Ingredi
Frijoles Negros Americana: Negro granos de excelencia

Frijoles Negros Americana: Negro granos de excelencia

Uno de nosotros es mitad cubano y mitad no cubano, dependiendo de la perspectiva. La mitad cubano, sin embargo, creció para arriba en cosas como la ropa vieja (un plato de carne guisada), platanos maduros (plátano maduro frito), picadillo y por supue
Sopa de cebada de frijoles negros de la patata dulce

Sopa de cebada de frijoles negros de la patata dulce

Paso 1: preparación de trabajo! esta sopa de cebada frijol negro de la patata dulce es delicioso y muy festiva otoño! Quería algo que vienen en el frío, con un sabor de otoño, y este sin duda fue uno para el proyecto de ley. Esta receta fue desarroll
La mejor hamburguesa de frijoles negros conocidos por el hombre!!!!!!

La mejor hamburguesa de frijoles negros conocidos por el hombre!!!!!!

Después de renunciar a la carne para la Cuaresma hemos intentado casi todo. Después de mucho experimentar y probar ciertas cosas tengo que decir que se trata de la mejor comida de carne. Realmente estas hecho el día antes de Pascua, por lo tanto, pod
Soyrizo revueltos con frijoles negros y jalapeños

Soyrizo revueltos con frijoles negros y jalapeños

Hace unas semanas estuve en San Diego para correr una media maratón. Tuve un desayuno increíble en este restaurante después de la carrera (yo puedo haber estado bajo la influencia del exceso de ejercicio y no hay suficiente comida, pero no creo que e
Ahumado de pavo, frijol negro, pimiento y ensalada de maíz

Ahumado de pavo, frijol negro, pimiento y ensalada de maíz

ahumado pavo negro haba de pimiento ensalada de maíz es una idea fácil cena en sólo 20 minutos. Esta comida está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales.Contiene ahumado pavo negro haba de pimiento ensalada de maíz,.52 g de proteína13 g de gr