¿Qué haces con la chia? Me encanta la mezcla de semillas de chia en mi batidos y pudín de chía en la mañana.
Parfait de chocolate de chia de mango es verdaderamente divina. Capas de Pudin de vainilla-infundidas de mango chia son envueltos en capas de chia de chocolate dulce para crear un desayuno de prefecto, postre (o una deliciosa merienda?) que tendrá que sacar con pala furiosamente. Lleno de sabor, estratificación muy y mucho de la nutrición. Hace para un desayuno muy ligero.
La receta es un platos super sencillo. Estoy usando semillas de chia, frutas y leche no láctea para hacer de una forma fácil y saludable de pudín que no requieren cocinar! El pudín de muy poco ha añadido edulcorante (si existe, que incumbe a usted) y un montón de fibras y proteínas. ¿Sabía usted que una cucharada de semillas de chia tienen aproximadamente 6g de fibra y 3g de proteína?
Este postre helado de chia (奇异籽百汇布丁) es fácil de hacer. Si usted es presionado por el tiempo en la mañana, sólo poner a todos juntos y sea juntos toda la noche en la nevera. Aquí está la receta que hice la semana pasada. ¡ Disfrute!
