Chili sin carne "perro"

atún Mock mad con semillas de girasol crudas 1 taza remojado crudo girasol semillas de cebolla roja, salsa de mostaza Mayo o Vegenaise instrucciones:

Remoje las semillas de girasol durante la noche, drenaje

Mezcla de semillas de girasol a una textura que parece mirar como el atún.

Añadir mayo o Vegenaise a su gusto, agregar condimentos, mostazas y rojo cebollas.

Mano mezclar los ingredientes. Untar en el pan de gluten o integral con espinacas y tomate en rodajas.

¡ Disfrute!

Vea el paso

Etiquetas: Queso, Pan, Tiras, Pollo, Chile, Vegetariana, Sin gluten, Sin carne, Mostaza

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