para lo que necesitamos
1 zanahoria, 1 papa, 1/2 taza verde guisantes (y cualquier otro tus verduras favoritas como remolacha, frijoles etc.)
pasta de ajo 2 cucharaditas de jengibre
1 cucharadita ají paste / polvo
sal
1-2 cucharadas de harina de maíz + 6-7 cucharadas de agua = > pegar
migas de pan
aceite