Cinco minutos cola

¿Quiere conseguir su handskills al alza?

Peter Young es tu entrenador personal en este video que te muestra una forma fácil y libre ejercicio de estrés para construir sus habilidades para.

Para hacerlo aún más fácil, aquí están los pasos a seguir:

1. Marque los hombros

2. a mano alzada cola cortada

3. corte de hombros

4. transferencia de cola al tablón de anuncios

5. a mano alzada de pernos cortados

6. eliminar residuos

7. Coloque la Junta

8. hacerlo otra vez... y otra vez.

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