Paso 3: Utilizando la almohada
Coloque el cojín de calentamiento en el microondas durante 1-2 minutos. Asegura que mantener un ojo en él por lo que no fuma.
Usted sorprenderá cuánto tiempo conservará el calor.
Coloque debajo de su cuello y establecer. No ver televisión, usar su computadora o hacer cualquier cosa que se cuele el cuello durante el uso de la almohada.