Comida romántica para un especial alguien (3 / 4 paso)

Paso 3: Tiernas ejotes y zanahorias Baby

Sirve 2. Preparación tiempo de 5 minutos. Tiempo de cocción 3 minutos.

Ingredientes: judías verdes tiernas y zanahoria Baby

3 oz (90 g) habichuelas tiernas (judías verdes son las mejores en el invierno).

3 oz (90 g) de zanahorias o zanahorias en juliana

1/2 c agua1 cucharada aceite de oliva

Sal y pimienta

Método – judías verdes tiernas y zanahoria Baby

1. Traer agua para el agua hierva en una olla mediana con tapa. Agregue los frijoles y las zanahorias a la olla. Tapar y cocinar durante 4 minutos. (Verduras será crujiente tierno y Condal de color. Siguen cocinando un poco después de que los retire del fuego. La mayoría del agua habrá desaparecida. Retirar cualquier residuo de agua.)
2. Retire inmediatamente al vapor verduras calientes de la estufa. Cuchara de aceite de oliva encima y mezcle a la capa. Espolvorear con sal y pimienta y mezcle otra vez.