Paso 11: cajeado
Cuidado: Asegurarse de que no diste demasiado profundo. Utilizar el shoulderque acaba de crear para medir desde y asegúrese de que el ensanchamiento no viene cerca de IT quiere dejar suficiente carne para maximizar la fuerza. Por ejemplo: Si su hombro (la parte que tiene un diámetro más pequeño y se desliza en el eje) es 1 desde tu punto de referencia, su cajeado debe ir sólo en una mitad de pulgada o así
