Paso 3: Parcelas más
Parece bastante constante durante los años. Hay unos cuantos puntos de datos de alto valor que creo que son debido a problemas con la correa HRM. Afloja algunas veces, y una manera alta tasa máxima significa que tengo que apretar. A veces no tan duro de entrenamiento, por lo tanto, los pocos valores inferiores.
De estos datos veo que mi frecuencia cardíaca máxima es de 175. No parece que han bajado como conseguí más viejo. La ecuación estándar para encontrar su ritmo cardíaco máximo es 220 - edad. Pero estos datos muestran un plano máximo ritmo cardíaco, aunque esto es solo 5 años o así.
