Paso 1: preparación
todo lo que necesitas es algunos alimentos de sabor amargo
trate de bolos o si eres nueces, limones
Esto ayuda a estimular las glándulas salivales.
lo que pasa es que cuando se pone comida en la boca, la digestión se inicia. saliva es necesaria para descomponer la cantidad de rastro de azúcar como enzimas en la saliva son necesarios aquí.
Esto es para recibir ayuda adicional si usted esta empezando a hacer esto.
gente experimentada puede omitir este paso como pueden usar su lengua para estimular sus glándulas.