Paso 1: bodey superior streangth
Se trata de preaty simlple.
usted debe trabajar en
"push ups"
"pull ups"
"chin ups"
y "sit ups"
Puede tomar un tiempo para obtener la cantidad correcta de fuerza para hacer esta maniobra horizontal.
Se trata de preaty simlple.
usted debe trabajar en
"push ups"
"pull ups"
"chin ups"
y "sit ups"
Puede tomar un tiempo para obtener la cantidad correcta de fuerza para hacer esta maniobra horizontal.