Con un multímetro es una buena opción, pero puede no estar disponible para la mayoría de nosotros y usarlo es un poco complicado y voy a publicarlo en mi siguiente instructable sobre ella.
En la actualidad, te diré el criterio para el cálculo de la resistencia y capacitancia. (Sólo en los condensadores de cerámica que se mencionan en los condensadores electrolíticos)